Ce este terapia de familie
Terapia de familie este o formă de psihoterapie care privește familia ca pe un întreg, un sistem viu în care fiecare membru influențează și este influențat de ceilalți. Când un membru suferă, sistemul întreg se reașează, uneori în feluri care fac sufeința mai mare.
În cabinet, lucrăm cu familia ca grup: părinți și copii, frați, eventual și bunici sau membri ai familiei extinse, în funcție de problemă. Nu căutăm „cine e de vină”, căutăm cum funcționează familia împreună și ce poate fi schimbat.
Când vine o familie în terapie
- Un copil sau adolescent are dificultăți (școlare, emoționale, de comportament) care afectează tot sistemul familial.
- Există conflicte recurente între părinți și copii.
- Familia trece printr-o tranziție majoră: divorț, recăsătorire, mutare, pierdere.
- Există o problemă specifică (dependență, boală, doliu) care afectează pe toată lumea.
- Familia recompusă (după divorț) are dificultăți de adaptare.
- Există tipare moștenite care se repetă din generație în generație.
- Comunicarea s-a deteriorat, există distanțare emoțională sau triangulare.
Cum lucrăm
Folosesc o abordare sistemică integrativă. Etapele tipice:
- Ședința de evaluare: toți membrii relevanți participă. Ascult fiecare perspectivă.
- Maparea sistemului: uneori folosim genograma (un fel de arbore genealogic emoțional) pentru a vedea tiparele transgeneraționale.
- Definirea obiectivului comun: chiar dacă veniți cu povești diferite, găsim un teren comun de lucru.
- Intervenția terapeutică: ședințe alternative cu toată familia, doar cu părinții, doar cu copiii, în funcție de nevoie.
- Consolidarea schimbărilor: practicăm noile moduri de a vorbi, de a stabili limite, de a fi împreună.
Familia nu este un grup de oameni, este o ecologie emoțională. Schimbi un fir, se reașează toată plasa.
Întrebări frecvente
Cine trebuie să participe?
De obicei toți membrii care locuiesc împreună sau care sunt implicați în problemă. La ședințele ulterioare, putem ajusta cine vine.
Și dacă cineva refuză să vină?
Lucrăm cu cine acceptă. Schimbarea unui singur membru poate schimba tot sistemul. Nu insistăm cu nimeni, terapia funcționează doar voluntar.
Copiii înțeleg ce se întâmplă?
Da. La fiecare vârstă există moduri adaptate de comunicare. Adesea copiii înțeleg mai bine decât adulții că ceva nu e în regulă, terapia le oferă un loc unde să spună asta în siguranță.
Câte ședințe sunt necesare?
În medie 10-20 de ședințe, dar variază mult în funcție de complexitatea sistemului familial.