Câteva principii ale modului în care lucrez
Cadrul clar este sacru
Aceeași oră, aceeași durată, același loc. Asta poate părea rigid, dar este, de fapt, ce face terapia să funcționeze. Un cadru previzibil oferă spațiu sigur pentru material care în viața obișnuită rămâne nespus.
Confidențialitatea este absolută
Tot ce vorbim în cabinet rămâne între noi. Singurele excepții, strict prevăzute de lege, sunt situațiile de pericol iminent pentru tine sau pentru alții.
Nu există „temă de casă” forțată
Uneori îți propun exerciții între ședințe, observații, scriere reflexivă, mici experimente. Dar tu decizi ce e potrivit pentru ritmul tău.
Nu sunt aici să-ți dau sfaturi
Terapia nu este consultanță. Nu îți voi spune ce să faci în viața ta. Vom explora împreună ce vrei tu, ce poți tu, ce e potrivit pentru tine.
Reacțiile tale sunt informația mea
Felul în care reacționezi la cadrul terapeutic, la pauze, la întrebări, la silențe, este material valoros de lucru, nu o problemă. Nimic nu este „greșit” în terapie.
Schimbarea se întâmplă în relație
Relația terapeutică în sine este unul dintre cele mai puternice instrumente de schimbare. Faptul că ești ascultat cu adevărat, în mod constant, schimbă lucruri pe care talkterapia abstractă nu le poate atinge.
Terapia nu este un drum drept de la „rău” la „bine”. Este un drum în spirală, uneori te întorci în puncte deja vizitate, dar de la o altă altitudine.
Costuri și logistica
Tarif ședință
Pentru detalii despre tarife, te rog să mă contactezi telefonic, discutăm în funcție de tipul de serviciu (individual, cuplu, familie, hipnoterapie, evaluare).
Modalități de plată
Plata se face la sfârșitul fiecărei ședințe, cash sau cu cardul, în cabinet. Pentru ședințele online, prin transfer bancar înainte de ședință.
Anularea ședinței
Ședințele pot fi anulate gratuit cu minim 24 de ore înainte. Anulările sub 24 de ore se taxează, pentru că acel timp era rezervat pentru tine.
Vacanțe și pauze
Anunț din timp perioadele de vacanță. Tu poți lua pauze de la terapie oricând, doar te rog să-mi spui în prealabil.